Stressmanagement & Burnout-Prävention für Steuerberater, Anwälte und Führungskräfte

Wissenschaftlich fundiertes Burnout-Coaching mit datenbasierten Check-Ups (HRV, Cortisol), 1:1 Begleitung und Methoden, die in deinen Alltag passen.

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Ann-Katharin Lorenzen, Burnout-Coach und Psychologin für Steuerberater und Anwälte in Hamburg

Herzlich Willkommen bei LOR Mental Health

Unser Team ist spezialisiert auf wissenschaftlich fundierte Burnout-Prävention, proaktives datenbasiertes Stressmanagement und nachhaltige Mitarbeitergesundheit.

Wir begleiten dich oder die Mitarbeiter in deinem Unternehmen mit Hilfe von datenbasierten Check-Ups, 1:1 Coaching und digitaler Begleitung auf dem Weg zu weniger Stress, mehr Energie und nachhaltiger mentaler Gesundheit.

Unser Team ist spezialisiert auf wissenschaftlich fundierte Burnout-Prävention, proaktives datenbasiertes Stressmanagement und Mitarbeitergesundheit.

Für Einzelpersonen

Fühlst du dich erschöpft, überfordert oder suchst neue Klarheit in deinem Alltag? Du gibst beruflich und privat viel und möchtest dich mehr um dich und deine Gesundheit kümmern?

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Für Unternehmen

Du möchtest gesunde und produktive Mitarbeiter, die deinem Team den entscheidenden Wettbewerbsvorteil bringen?

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Mental Health - Programme für `anspruchsvolle Berufswelten`

Mentale Gesundheit ist komplex, besonders wenn du beruflich viel Verantwortung trägst. Wir verstehen das – aus eigener Erfahrung und aus der Begleitung von über 50 Klienten und Teams aus höchst komplexen Berufswelten.

Bist du bei LOR Mental Health richtig?

Unsere Klienten stammen aus anspruchsvollen Berufswelten – oft geprägt von hohen Erwartungen und stillem Leiden. Besonders häufig begleiten wir:

Anwälte & Juristen
Steuerberater & Wirtschaftsprüfer
Unternehmensberater & Consultants

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Warum du mit LOR Mental Health zusammenarbeiten solltest?

LOR Mental Health ist der einzige spezialisierte Anbieter für datenbasierte Burnout-Prävention und Stressmanagement bei Anwälten und Steuerberatern – gegründet von einer Arbeitspsychologin und jemandem, der selbst Burnout und Depression erlebt hat.

Wir machen mentale Belastungen durch gezielte Datenmessungen und Analysen erstmalig sichtbar, erklären die Ursachen und entwickeln gemeinsam Strategien dagegen. Dabei schaffen wir Räume, in denen Menschen motiviert werden, ihr Bestes zu geben ohne ihre Gesundheit auf Spiel zu setzen. Wir möchten, dass Menschen langfristig leistungsfähig und nachhaltig gesund bleiben.

Unser Ansatz ist dabei immer systemisch, datenbasiert und wissenschaftlich fundiert:

Warum du mit LOR Mental Health zusammenarbeiten solltest?

Unser Ansatz ist dabei immer systemisch, datenbasiert und wissenschaftlich fundiert:

Systemisches Arbeiten

Mentale Gesundheit betrachten wir im Zusammenspiel von Körper, Geist, Beziehungen und Umfeld.

Datenbasierte Entscheidungen

Unsere Maßnahmen basieren auf messbaren Ergebnissen und wissenschaftlicher Evidenz, um die Wirkung transparent zu machen.

Wissenschaftlich fundiert

Wir stützen uns auf die neuesten Erkenntnisse aus Psychologie, Ernährungs- und Sportwissenschaften.

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Vertrauenspartner & Medienpräsenz

Die Köpfe hinter LOR Mental Health

Aus eigenem Burnout wurde eine Mission: Ann-Katharin Lorenzen und Colin Poch haben LOR Mental Health gegründet, um mentale Gesundheit messbar zu machen und Burnout präventiv zu verhindern.

Unser interdisziplinäres Team kombiniert wissenschaftliche Expertise aus der Psychologie, systemischem Coaching, Sport- und Ernährungswissenschaft sowie Engineering. So bieten wir evidenzbasierte Burnout-Prävention, die wirklich wirkt – datenbasiert, ganzheitlich und auf deine individuelle Situation zugeschnitten.

Colin Poch

Geschäftsführung | M.Sc. Management & Engineering

Colin Poch

Geschäftsführung | M.Sc. Management & Engineering

Colin Poch

Geschäftsführung | M.Sc. Management & Engineering

Ann-Katharin Lorenzen

Geschäftsführung | M.Sc. Psychologie (Schwerpunkt Arbeit- & Organisation)

Ann-Katharin Lorenzen

Geschäftsführung | M.Sc. Psychologie (Schwerpunkt Arbeit- & Organisation)

Ann-Katharin Lorenzen

Geschäftsführung | M.Sc. Psychologie (Schwerpunkt Arbeit- & Organisation)

Mehr über unser Team

LOR Insights

Hier findest du regelmäßige Impulse rund um moderne Burnout-Prävention, Stressmanagement, gesunde Spitzenleistung und Resilienz.

HRV-Messung zur Stress-Erkennung – Frühwarnsystem für Burnout – LOR Mental Health Insights #30

30.01.2026

HRV messen: Dein unsichtbares Frühwarnsystem für Stress und Burnout

Podcast Die Arbeit in uns – Innere Leere trotz beruflichem Erfolg mit Ann-Katharin Lorenzen

27.01.2026

Innere Leere trotz Erfolg: Warum äußerer Glanz nicht erfüllt

Mentale Gesundheit in der Steuerberatung – Burnout-Prävention für Steuerberater – LOR Mental Health Insights #29

20.01.2026

Mentale Gesundheit in der Steuerberatung: Warum Steuerberater besonders gefährdet sind – und was wirklich hilft

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Genderhinweis: LOR Mental Health steht für Diversität und Gleichberechtigung. Wenn wir auf dieser Website die maskuline Form wählen, dann nur aus Gründen der besseren Lesbarkeit.

Du leidest unter Depressionen? Hier bekommst du Hilfe. Wenn Du das Gefühl hast depressiv zu sein oder Selbstmord-Gedanken hast, kontaktiere bitte umgehend die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111.

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