Podcast Die Arbeit in uns – Weihnachtsspecial Systemische Jahresreflexion mit Ann-Katharin Lorenzen
Podcast Die Arbeit in uns – Weihnachtsspecial Systemische Jahresreflexion mit Ann-Katharin Lorenzen

Podcast

17. Dezember 2025

17. Dezember 2025

Weihnachtsspecial: Systemische Reflexionsreise für dich

Weihnachtsspecial: Systemische Reflexionsreise für dich

Unsere Gründerin Ann-Katharin Lorenzen hat gemeinsam mit ihrer Podcastpartnerin eine Jahresabschlussfolge aufgenommen.

Unsere Gründerin Ann-Katharin Lorenzen hat gemeinsam mit ihrer Podcastpartnerin eine Jahresabschlussfolge aufgenommen.

In dieser besonderen Jahresabschlussfolge laden wir dich ein, innezuhalten und das vergangene Jahr aus einer systemischen Perspektive zu reflektieren. Gemeinsam schauen wir auf Ereignisse, Muster, Beziehungen und die Wechselwirkungen in deinem Umfeld – und entdecken, welche Erkenntnisse und Ressourcen dich durch dieses Jahr getragen haben.

Mit geführten Fragen und kleinen Pausen für deine persönliche Reflexion unterstützen wir dich dabei, dein Jahr bewusst zu betrachten und Impulse für das nächste Jahr zu gewinnen. Diese Folge ist wie eine sanfte Reflexionsmeditation: zum Zuhören, Nachdenken und Mitmachen.

Egal ob allein, mit Stift und Papier oder gemeinsam im Team – nimm dir Zeit, dein Jahr systemisch zu betrachten und neue Perspektiven für das kommende Jahr zu entdecken.

Ann-Katharin Lorenzen – Expertin für Burnout-Prävention und Stressmanagement
Über die Autorin:

Ann-Katharin Lorenzen ist Psychologin (M.Sc.), Systemischer Coach und Expertin für mentale Gesundheit bei Anwälten, Steuerberatern und Führungskräften in Beratungsberufen – Menschen, die hohe Verantwortung tragen und wenig Raum für Schwäche haben. Als Gründerin von LOR Mental Health kombiniert sie psychologisches Fachwissen mit datenbasierten Ansätzen aus Sport- und Ernährungswissenschaften.

Genderhinweis: LOR Mental Health steht für Diversität und Gleichberechtigung. Wenn wir auf dieser Website die maskuline Form wählen, dann nur aus Gründen der besseren Lesbarkeit.

Du leidest unter Depressionen? Hier bekommst du Hilfe. Wenn Du das Gefühl hast depressiv zu sein oder Selbstmord-Gedanken hast, kontaktiere bitte umgehend die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111. 


LOR Mental Health GmbH | Hamburg | kontakt@lormentalhealth.de | © 2026 LOR Mental Health GmbH

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