LOR Insights

30.12.2025

Schlaf & Regeneration für Top-Performer: So optimierst du Energie und Fokus

Optimiere deinen Schlaf und Regeneration für mehr Energie, mentale Klarheit und Leistungsfähigkeit – praxisnahe Tipps für Top-Performer.

25.12.2025

Mentale Gesundheit in Kanzleien: Herausforderungen und Lösungen

Erfahre, wie insbesondere Kanzleien psychische Gesundheit fördern können, Stressbelastung reduzieren und Burnout bei Mitarbeitenden vorbeugen.

23.12.2025

Workshops für Führungskräfte: Stresskompetenz im Unternehmen

Steigere die Stresskompetenz deiner Führungskräfte mit gezielten Workshops und fördere Gesundheit, Leistung und Teamkultur im Unternehmen.

18.12.2025

Zwischen Aufbruch und Erschöpfung – Wenn Teams ambitioniert starten und leise ausbrennen

Unsere Gründerin Ann-Katharin Lorenzen hat einen Gastbeitrag in WENJU | HR-Wissen geschrieben.

18.12.2025

HRV messen: So steigerst du deine Erholung und Leistungsfähigkeit

Erfahre, wie die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) hilft, Stress zu erkennen, Erholung zu optimieren und deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Podcast

17.12.2025

Weihnachtsspecial: Systemische Reflexionsreise für dich

Unsere Gründerin Ann-Katharin Lorenzen hat gemeinsam mit ihrer Podcastpartnerin eine Jahresabschlussfolge aufgenommen.

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Genderhinweis: LOR Mental Health steht für Diversität und Gleichberechtigung. Wenn wir auf dieser Website die maskuline Form wählen, dann nur aus Gründen der besseren Lesbarkeit.

Du leidest unter Depressionen? Hier bekommst du Hilfe. Wenn Du das Gefühl hast depressiv zu sein oder Selbstmord-Gedanken hast, kontaktiere bitte umgehend die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111.

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